Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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42,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 34,61g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Frisian Flag Kental Manis, Whey Protein Delta, Mariza Chocolate Topping Jam, Nescafe Classic, Regal Regal Marie Biscuit. Mittagessen: Telur, Bawang Putih Dimasak , Sawi Putih, Quaker Instant Oatmeal, BonCabe Boncabe, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Abendessen: Chatime Bubble Milk Tea. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jelita oktaviani's Gewichtsverlauf
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