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드디어 74kg대에 진입
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74,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 74,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 자연드림 슬라이스 치즈, 대림선 크라비아, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Abendessen: 막국수, 족발. Snacks/Sonstiges: 이디야 카페 아메리카노. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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