Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 135,80g.
Frühstück: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Patatas Fritas, Bacalao. Abendessen: Juan Luna Queso Edam Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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