Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 27,83g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Голубика, Нектарин. Mittagessen: Абрикос, Fit&Sweet Венская Вафля, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Сиртаки Брынза 35%, Iberica Оливки с Косточкой, Голубика, Iberica Каперсы Gourmet, Болгарский Перец, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Яблоко, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|