День 38. Спортзал и бассейн
Шаги 17155
Вода 950 мл
60,9 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2021:
1100 kcal Fett: 44,87g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 108,70g.   Frühstück: Дыня, Арбуз, Омлет или Яичница, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Болгарский Перец, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Волков Котлета из Судака. Abendessen: SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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