Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
482 kcal
|
Fett: 10,68g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 48,79g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливочный Сыр (Обезжиренный). Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|