Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 118,10g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Велком Сосиски Велкомовские Копченые, Круглый Год Фасоль Зеленая, кето-крепвилль. Abendessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Лук Репчатый, Мореслав Сельдь в Маринаде с Пряностями, Глобус Хлеб Ландброт, Лотос Картофель в Сметане , Растворимый Кофе (из Порошка), Господарочка Кабачки Маринованные, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Snacks/Sonstiges: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|