Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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121,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 79,86g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Café Picnic Tikka Kanakeitto. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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