Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 59,36g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Вишневый Пирог (Домашний), Авокадо Авокадо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Грудка Индейки, Гороховый Суп. Abendessen: Вишневый Пирог (Домашний), Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: КДВ Нижний Тагил Чио Рио. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
|