Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Персики, Сливы, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вермишель, Серышевский Тефтели с Рисом, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Oltermanni Сыр 17%, Сырой Овощ, Нектарины. Abendessen: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|