Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 100,04g | Eiw: 120,17g | Kohlh: 245,24g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Багет, Паштет из Куриной Печени, Fresh Lab Шакшука, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Abendessen: Grovo Удобное Яйцо Белок, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Арбуз, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биф Ролл, Макдоналдс Нагетсы . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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