Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 72,79g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 148,06g.
Mittagessen: Помидоры, Салат Айсберг, Голубика, Село Зеленое Молоко 2,5%, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Авокадо . Abendessen: Томер Крем-Халва Кунжутная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сочник П/П, Орех Пекан, Кабачок, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|