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discouraging
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95,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Egg (Whole) , Rama Low Fat Spread, Sasko All in One White Bread, Woolworths Shortbread Biscuits . Abendessen: All Gold Tomato Sauce, Yellow Sweet Corn , PnP Butternut, McCain Mixed Vegetables, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ElskeBotha's Gewichtsverlauf
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