Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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127,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: Géramont Weichkäse, Landfein Kräuterquark, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat. Abendessen: Landfein Kräuterquark, Gefro Brotaufstrich Herzhaft-Pikant, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g). Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rasende Biene's Gewichtsverlauf
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