|
:-(
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 63,32g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Asda Red Seedless Grapes, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Weight Watchers Crisps, Rocket, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Cheddar Cheese , Onions , Tesco Mushrooms, Sainsbury's Basics Red Kidney Beans , Mission Deli Mini Wraps, Tesco Chorizo, Avocados, Rocket, Salsa, Poached Egg (with Salt). Snacks/Sonstiges: Swizzels Matlow Drumstick Squashies , Sharp's Doom Bar, Green Olives. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
It happens! Just plan the week and stick to it like mad and look forward to the next weigh in!
12 Aug 21 vom Mitglied: mincepiemuncher
|
12 Aug 21 vom Mitglied: mincepiemuncher
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jojow26's Gewichtsverlauf
|