Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 28,59g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: Salatalık, Tatlı Salatalık Turşusu, Yeşil Biber, Karisik Tost. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hasretozdemir's Gewichtsverlauf
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