Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 51,33g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Сормовская Кондитерская Фабрика Горький Шоколад, Лента Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Княгинино Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Подсолнечное Масло, Брынза, Bonduelle Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Mr. Djemius Zero Маффин Ромовая Баба, Городецкий Пломбир Городецкий на Топлёном Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokolan3's Gewichtsverlauf
|