Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 156,27g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tre Mulini Pane di Segale, Melone Bianco, Milbona Yogurt Greco. Mittagessen: Surgenuin Seppie in Umido, Crostata alla Marmellata, Carote Bollite, Pane tipo Rosetta, Mulino Bianco Molinetti, Gamberi Cotti, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primia Insalata Misticanza, Zucchine Cotte, Spinaci Cotti (da Freschi). Abendessen: Bennet Pomodori Piccadilly, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine Cotte (da Fresche), Gamberi Cotti, Patatine Fritte, Calamari Fritti. Snacks/Sonstiges: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Pane Proteico, Anguria, Calamari al Vapore o Bolliti, Patatine Fritte. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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