Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Branco, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Pasta de Amendoim. mehr...
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Débora Fer's Gewichtsverlauf
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