Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Голубика, Мёд, Яблочное Пюре, Сахар, Белая Мука, Словяночка Творог 9%. Mittagessen: Овощное Рагу, Булгур (Вареный), Ананас (Консервированные с Соком), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Яготинская Моцарелла, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Пюре Яблоко-Груша, Слойка с Творогом, Мёд, Травяной Чай, Лимон, Богуславна Braunini Choco. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra.sss's Gewichtsverlauf
|