Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 87,78g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 329,22g.
Frühstück: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Filete de Ternera, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Galletas con Mantequilla, Hacendado Galletas con Mantequilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Juan Luna Queso Edam Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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