Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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81 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 114,86g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, La Costeña Frijoles Ranch, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Lechuga, Pepino (Pelado), Camarones, Arroz Blanco, Mezcla California, Frog Legs. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz, Jell-O Gelatina Light, Mangos, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Metco Azucar BC. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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