Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 215,57g.
Frühstück: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리, 상추, 김치, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 밥, 달걀, 닭안심. Mittagessen: 롯데리아 감자튀김, 펩시 펩시콜라 (355ml), 롯데리아 한우불고기버거. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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