Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 152,61g | Kohlh: 299,84g.
Frühstück: Печенье, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, King Protein Сывороточный Изолят, Черная Смородина. Mittagessen: Рис, Куриное Филе. Abendessen: Банан, Голден Яблоко, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Giren55's Gewichtsverlauf
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