Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 182,83g.
Frühstück: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Чай, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса, Арбуз, Laime Сыр Сметанковый, Слобода Майонез, Сливочное Масло, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Магнит Плюшка Московская . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
visikasi's Gewichtsverlauf
|