Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Петропавловское Молоко 2,5%, Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные , Яблоко, Яйцо, Amiran Творог 0%. Mittagessen: Сваля Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис, Куриное Филе. Abendessen: Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Bahroma Мороженное Маффин Вишня Шоколад, Рахат Печенье Яблочко. mehr...
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konstantes Gewicht
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01lucky's Gewichtsverlauf
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