Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 52,45g.
Frühstück: Costco Hot Dog (No Bun), Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Mittagessen: Keebler Cheese & Cheddar Sandwich Crackers. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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