Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 94,86g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 184,18g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gutfried Geflügelwurst, Hofburger Gouda, Aldi Passierte Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Pizza mit Fleisch, Pizza mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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