Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 16,51g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Абрикосы, Matti Мюсли Банан-Шоколад . Mittagessen: Абрикосы, Магнит Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Alpro Миндальное Молоко, Кофе Эспрессо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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consumer society's Gewichtsverlauf
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