Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 65,31g.
Frühstück: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Trio Barrinha, Taeq Framboesa Congelada, Nutrata Iso Whey. Mittagessen: Avocado, Alface Americana, Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão, Club Life To Go Risoto de Couve Flor Ao Funghi e Parmesão , Liv Up Arroz de Pupunha com Legumes , Patinho. Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Kiwi, Ceifeiro Semente de Chia, Yorgus Iogurte Grego 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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