Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: Kobber Granola de Cereais, Mamão Papaia. Mittagessen: Steak Tartare, Manteiga (com Sal), Swift Ossobuco, Mais Pura Chips de Batata Doce, Barilla Farfalle. Abendessen: Isabela Akkari Alfajor Branco com Brigadeiro de Pistaches. Snacks/Sonstiges: Flormel Bombom com Amendoim, Lindt Chocolate Latte sem Açúcar . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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