Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 74,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 114,17g | Eiw: 135,76g | Kohlh: 37,65g.
Frühstück: 장어구이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 자연드림 생들기름, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀. Mittagessen: 아이스 아메리카노. Abendessen: 열무무침, 고추, 깻잎장아찌, 양파, 마늘, 김치, 상추, 부채살, 소고기등심. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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