Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
133,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 131,12g | Kohlh: 243,92g.
Frühstück: Лужайкино Йогурт Клубника, Банан. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p_boroda's Gewichtsverlauf
|