Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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75 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 23,28g | Kohlh: 84,35g.
Frühstück: Tropicana Slim Avocado Coffee, Banana. Mittagessen: King's Fisher Sarden Sambal Hijau, Scallions or Spring Onions , Tomatoes, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), White Rice. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Papaya. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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