Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 233,52g.
Mittagessen: Oatmeal Sasa, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Pecel, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Zyluc Stick Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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