Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2598 kcal
|
Fett: 76,93g | Eiw: 172,52g | Kohlh: 299,45g.
Frühstück: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Шебекинские Крупа Манная. Mittagessen: Яйцо Куриное, Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный), Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Соевый Соус. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный), Яблоко Зеленое, Sen Soy Удон, Сыр Тильзитер, Соевый Соус, Селяночка Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Молочная Благодать Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|