Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 43,23g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 157,78g.
Frühstück: Selai Kacang, Roti Gandum, Saus Tomat, Pempek, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Tomat Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dancow Fortigro Vanilla, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat, Buah Anggur, Richeese Richeese Roll's. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|