Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 123,22g.
Mittagessen: 給力盒子 墨西哥火烤雞胸, 蒜泥白肉. Abendessen: 蜂蜜, 芝麻糊, 香蕉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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