Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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193,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 73,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 22,24g.
Frühstück: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Tomatoes, Biltong, Woolworths Crushed Garlic, Wholegrain Mustard, Woolworths Feta Cheese, Lettuce, Cucumber (with Peel), Macadamia Nuts, Woolworths High Fat Plain Yogurt, Celery. Mittagessen: Coffee with Milk, Woolworths High Fat Plain Yogurt , Black Olives, Chicken Thigh Meat and Skin . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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