Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 36,86g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 212,62g.
Frühstück: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сахарный Песок, Каждый День Цветочный Мед, Крупно Хлопья Овсяные, Магнит Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Махеевъ Джем Черничный, Помидоры, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Каждый День Цветочный Мед, Любятово Галеты Классические, Горлинка Горчичное Масло , Слобода Кетчуп Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Prisma Персик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|