Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 86,40g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 70,72g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Круглый Год Фасоль Зеленая, Велком Сосиски Велкомовские Копченые, Городец Творог. Abendessen: Господарочка Кабачки Маринованные, Глобус Хлеб Ландброт, Мореслав Сельдь в Маринаде с Пряностями, Пятерочка Лук Репчатый, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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