Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 219,00g.
Frühstück: Banaanit, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%. Mittagessen: Tomaatit, Valio Luomu Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Kauraleipä, Fazer Amica Lihakeitto. Abendessen: Maitokolmio Profit Lakritsifudge Proteiinivanukas, Pirkka Prinssinakki, Hesburger Isot Ranskalaiset. Snacks/Sonstiges: Magnum Jäätelö, Valio Rasvaton Maito, Nescafe Cappuccino, Tanniset Omenaleivos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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