Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 168,30g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином, ВкусВилл Миндальный Торт. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт без Добавления Сахара. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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