Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 173,28g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Виноград, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Каждый День Кета Слабосоленая, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Виноград, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. Mittagessen: Виноград, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер , Яйцо, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер , Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Коломенское Зерновой Хлеб, Варенье, Красная Цена Творог 1,8%, Помидоры, Постный Борщ, Огурец, Архангельск Хлеб Ромовка "Беломорская", Виноград. Snacks/Sonstiges: Капустный Салат, Виноград. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|