Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Nimet Kepekli Galeta. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ftma.12's Gewichtsverlauf
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