Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Селянське Молоко 0,5%, Oho! Cookie Rings. Mittagessen: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Hochland Крем-Сыр, Макароны Отварные, Fimtad Гранатовый Соус, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб. Abendessen: Персик Персик, Чумак Соус Тартар, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Желе, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Hochland Крем-Сыр. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mmasha7's Gewichtsverlauf
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