Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 76,61g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Abendessen: Магнит Сыр Пошехонский, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Лаваш. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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