Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 91,93g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 95,77g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Té (Infusión). Mittagessen: Mercadona Sandía, Sardinas, Col, Aceitunas Verdes, Lechuga, Ciruela, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Cebollas, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Abendessen: Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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