Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 96,51g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 40,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Setra Паштет из Индейки, Кето Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), CERES Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Аджика, Татищев Тыква Запечённая , Печеное Яблоко, Куриные Грудки с Кожей. Abendessen: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки с Кожей. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Арахис Жареный с Солью. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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shiva2007_88's Gewichtsverlauf
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