|
сегодня плюсануло 300г. Я думаю слишком урезала калории и тренировки ещё. Организмус испугался)))
|
124,9 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 80,62g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Обсяноблин мельковой. Mittagessen: Овощное рагу, Гречка Вареная, Котлеты говяжьи 1. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Котлеты говяжьи 1, Котлеты говяжьи 1. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Маковый торт Мельковой, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
|
3257 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юли280366's Gewichtsverlauf
|